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  你好痛经的由来出格繁杂,常睹的是妇科炎症和子宫腺肌症,倡议你最好去病院举行周详检讨,等确诊今后正在举行有针对性的医治比拟好.平素举行体育磨炼,加强体质.其余肯定注意月经期不要同房和洗浴,避免接触冷水和洗冷水脚,避免吃辛辣生冷食品.可能尝尝红糖水,红糖性温.有温里的效率,可能疏通筋脉,助助月经解除的效率!

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