实用于头发早白、脱发及阴虚燥热便秘者

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  你好,掉头发分为平常掉发和特地掉发,关于平常掉发来说,是无需歇养的,这是平常的心理形势,而关于特地掉发则是一种脱发病,脱发的因由差别,歇养的形式也是差别的,须要按照自己处境实行判别,不行盲主意采用形式。

  1、用海带丝拌芝麻酱常食用;用枸杞子、何首乌、熟地、山萸肉共煮取汁,再加核桃、黑豆共煮至核桃熟烂,烘干,每次服6克,逐日二次。2、将中药菟丝子、茯苓、石莲肉、黑芝麻、紫珠米等,用旺火煮开后加适量水, 用微火煮成粥,加少许食盐食之。逐日1~2次,可连服10~15日。此粥滋补肾阴健脾,实用于脾肾阴虚的脱发者。3、枸杞黑芝麻粥:黑芝麻30克,粳米100克,枸杞子10克。以上三味共煮粥。具有补肝肾, 益气血效劳。实用于头发早白、脱发及阴虚燥热便秘者。

  4、蒲公英黑豆糖:将蒲公英150克,黑豆500克,加水煮熟,弃蒲公英渣,再加冰糖200克收干!

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