强化卵白质和脂肪的消化与接收

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  木耳味甘,性平,具有许众药用效力。能益气强身,有活血效力,并可防治缺铁性血亏等;可养血,不妨疏通肠胃,润滑肠道。

  马铃薯卵白质养分价格高,含有2%驾御的卵白质,其品德相当于鸡蛋的卵白质,容易消化、罗致,优于其他作物的卵白质。

  生菜养分含量富厚,另有大方伙食纤维素和微量元素如镁、磷、钙及少量的铁、铜、锌。巩固卵白质和脂肪的消化与罗致,革新肠胃的血液轮回可能常吃生菜。

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